老便秘的治療方法有哪些？

      如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘有的時(shí)候與個(gè)人的體質(zhì)也有關(guān)系的，一定要盡量的注意加強(qiáng)護(hù)理的，你要盡量的注意保養(yǎng)飲食，營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要暴飲暴食，會(huì)有助于癥狀的改善，如果癥狀嚴(yán)重的最好及時(shí)到醫(yī)院就診，有的是需要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍櫮c通便的藥物的。
      

      指導(dǎo)意見：
      便秘可能是飲食生活不規(guī)律或不注意飲食上火，運(yùn)動(dòng)少引起的。便秘需要吃粗纖維食物，新鮮蔬菜和水果，可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘，吃飲食清淡食物。