健康咨詢描述: 從這次的姨媽期間晚上莫名的傷感,難過,有點小事情就想哭煩躁,有點不順心的不如意的反應就很大就很煩,
姨媽期間體內激素水平發(fā)生變化,容易導致情緒不穩(wěn)定,煩躁,心煩意亂,有點小事就大發(fā)脾氣,這是正常的現(xiàn)象,在這期間可以適當?shù)目刂埔幌伦约旱那榫w,等月經過后癥狀就會緩解。
因為月經也就是內分泌的變化,所以說有可能就會出現(xiàn)一些情緒的波動呀,或者其他的不舒服,這是很正常的現(xiàn)象,調整好心態(tài),只要月經量是正常的,這個有可能也是生理性的,注意適當?shù)男菹ⅲ灰珓诶?,注意保暖,不要著涼?
月經來潮時,如果出現(xiàn)情緒的波動,這種情況應該考慮經期緊張綜合征導致的您這種情況,建議適當?shù)姆潘尚那樵陆泚沓睂儆谡5纳憩F(xiàn)象,再有如果出現(xiàn)心情煩躁以及郁悶的現(xiàn)象,這種情況最好還是自行調節(jié)想一些開心的事情
以上是對“從姨媽期間就莫名的心煩,煩躁,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,姨媽期間會有莫名的心煩煩躁,這個是和內分泌有關也和激素變化有關系。不要太擔心,保持愉悅輕松的心態(tài)。過了月經以后會好一些。這種和來月經有關系。生活規(guī)律不熬夜。
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