高血糖是能吃黑米的嗎

      血糖高的患者避免食用黑米粥。黑米粥會導(dǎo)致血糖升高比較快。如果糖尿病患者需要使用黑米的時候，建議與米飯一起蒸成雜糧飯的使用，這樣可以保證使用方式，并且餐后血糖的影響并不大。建議日常生活中一定要定時的檢測血糖值。

      高血糖患者是可以吃黑米的，黑米不含糖，不會影響血糖的穩(wěn)定的，建議高血糖患者，嚴(yán)格的控制主食的攝入量，可以多吃一些五谷雜糧，少吃精米精面一類的食物，避免吃含糖量高的食物，另外要適量的參加體育活動，增加熱量的消耗，有利控制血糖的穩(wěn)定，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的控制血糖，使血糖值水平維持在正常范圍內(nèi)。