哪些食物會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高呢？
男 | 0個(gè)月 2021-11-20 07:09:16
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健康咨詢描述： 哪些食物會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高呢？
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2022-10-31 20:00:36 我要投訴
導(dǎo)致膽固醇升高的食物，比如雞蛋，豬肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟。還有堅(jiān)果類的食物，或者豬油這些食物都屬于膽固醇，過(guò)高的食物都會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，日常一定要低鹽低脂，低膽固醇，清淡飲食為主，一定要葷素搭配，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜，有利于身體健康。
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