一天睡多久才不會(huì)出現(xiàn)我這種情況
女 | 17歲 2021-11-19 22:02:41
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 明天睡7個(gè)小時(shí)，每到吃完晚飯了之后過了將來一個(gè)小時(shí)，上晚自習(xí)的時(shí)候都非常的困。有試著減少一半的飯量，但是就是上晚自習(xí)還是很困，這是什么原因呢
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2021-11-20 08:49:40 我要投訴
這種情況從中醫(yī)角度來講，是一種脾虛濕盛的表現(xiàn)，中醫(yī)講脾主運(yùn)化有運(yùn)化水濕的作用，所以如果脾虛以后濕氣內(nèi)盛，就會(huì)阻滯人體的氣機(jī)，清陽(yáng)不升，清竅失養(yǎng)就容易出現(xiàn)這種情況，所以這種情況建議嘗試服用補(bǔ)中益氣丸來調(diào)理。
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