有問必答網(wǎng)外科骨科 → 運動時肌肉發(fā)抖是怎么回事?

運動時肌肉發(fā)抖是怎么回事?

男 | 25歲 2021-11-19 14:21:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近這一個月,我這兒下雨比較多,我就沒有去外面跑步了,現(xiàn)在天氣好一點了,去外面跑了5公里,回到家手腳就開始發(fā)抖了,一直打顫,連筷子都抓不住,腿也用不上勁,一用力就發(fā)抖。

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2022-06-20 12:31:56 我要投訴

      運動的時候,肌肉發(fā)抖的情況,這種情況考慮,運動過力,當突然之間運動量加大,肌肉疲勞到一定的程度就會出現(xiàn)這種發(fā)抖的情況,一定要控制一下,運動的量和運動強度,突然加大運動量,身體是不適應(yīng)的

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