健康咨詢描述: 我今年剛結(jié)婚,可現(xiàn)在夫妻間沒有性需要,一個(gè)月只會(huì)有1到2次夫妻生活,而且平時(shí)覺得自己很累,容易出汗,我覺得我是腎虛,需要壯陽,問一下吃什么比較好。
想得到怎樣的幫助:壯陽要吃什么?
如果是補(bǔ)腎壯陽的藥物,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要自行盲目用藥。補(bǔ)腎壯陽的中藥有肉蓯蓉,淫羊藿,鹿茸,菟絲子,巴戟天等。中成藥有六味地黃丸,金匱腎氣丸,左歸丸等。另外,患者要分清是腎陰虛還是腎陽虛,要對(duì)癥治療。
腎虛分為腎陰虛,腎陽虛,如果是腎陽虛的話可以壯陽,腎陰虛需要滋陰。腎陽虛可以多吃狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,泥鰍,板栗,黃鱔,鹿鞭。腎陰虛多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃,枸杞,桑葚。
可以補(bǔ)腎的壯陽的藥物比較多,建議患者不要個(gè)人盲目使用藥品,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,避免使用不當(dāng),適得其反,平時(shí)可以多吃一些狗肉,雞肉,還有豬腰子,羊腰子,都有壯陽的功能。男性的壯陽物一般都是以補(bǔ)腎為原則。
以上是對(duì)“壯陽要吃什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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