健康咨詢描述: 我剛剛結(jié)婚沒多久,最近好事就來了,前兩天檢查出來我懷孕了,我和我老公都開心地不得了。老公天天就找各種好吃的大補(bǔ)的給我吃,現(xiàn)在每天晚上都叮囑我要孕婦奶粉,我想了解一下孕婦喝什么奶粉好吃什么好,對寶寶好啊。
想得到怎樣的幫助:懷孕吃什么奶粉好
這種情況一般來說,到時候孕婦奶粉都可以喝的,一般來說,適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)就可以了,你也不用不是說喝很多,還有一個就是也不要吃太大補(bǔ)的東西,少吃多餐,然后多吃一些容易消化的食物,還有像蛋類,奶類,肉類,肉類之類的不要太大補(bǔ)之類的
懷孕期一般適當(dāng)?shù)暮仍袐D奶粉就可以,孕婦奶粉一般是根據(jù)孕期的營養(yǎng)需要來調(diào)配的,不管是什么牌子的,都可以喝。但是懷孕中晚期最好喝一點(diǎn)含鈣量高的奶粉,有助胎兒發(fā)育。懷孕期飲食需要注意多樣化,也不能大補(bǔ),防止?fàn)I養(yǎng)過剩引起巨大兒,導(dǎo)致難產(chǎn)等。
懷孕期間喝普通的孕婦奶粉就可以,完全沒有必要糾結(jié)牌子問題。奶粉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以提高自身免疫力,平時也可以喝純奶或者多吃雞蛋瘦肉都是可以的,營養(yǎng)價值也是非常高的?,F(xiàn)在一定要忌食大補(bǔ),合理膳食,營養(yǎng)均衡。
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