吃什么食物能夠排毒？

      在日常生活中可以吃一些豬血，豬血，有利腸通便，清除腸垢的功效，豬血中的血漿蛋白經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解以后，能產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì)，可以與入侵腸道中的粉塵有害金屬發(fā)生化學反應，使其成為不易被人體吸收的廢物，而被排泄掉。

      在日常生活中你可以在醫(yī)生指導下使用薏米芡實之類的食物可以改善您的這種癥狀，但是一定要注意，并不是適合每個人群有的一些個寒性體質(zhì)，是不能夠吃這種食物的。日常生活中也要注意多鍛煉身體。飲食方面要以溫熱益于消化的食物為主。