陽虛體質(zhì)吃什么來調(diào)理？
男 | 45歲 2021-11-18 18:33:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我很怕冷，而且到冬天就會(huì)手腳冰涼，吃了很多的中藥進(jìn)行治療都沒有任何的效果，然后看了醫(yī)生都說我這樣的情況是陽虛體質(zhì)，只能通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理。
想得到怎樣的幫助：陽虛體質(zhì)吃什么來調(diào)理？
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2021-11-18 19:13:12 我要投訴
從中醫(yī)學(xué)的角度來講，陽虛體質(zhì)的人可以多吃一些補(bǔ)陽溫，補(bǔ)功效的食物，比如肉桂，花椒丁，香蝦，狗肉，羊肉等食物，也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海帶，紫菜，烏雞等。
2021-11-18 18:52:20 我要投訴
男性陽虛的體質(zhì)平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，例如韭菜炒蛋，黃鱔，泥鰍鴿子蛋豬尾巴等等可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以選擇一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，例如金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊等。
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