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2021-11-18 19:15:14 我要投訴
老人飲食也要適當(dāng)?shù)目刂茻崃康臄z入，盡量讓老人保持良好的生活習(xí)慣，合理的攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，水果，蔬菜等食物可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，可以起到潤(rùn)腸通便的效果。
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2021-11-18 19:54:23 我要投訴
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)要控制攝入熱量，我們需要在動(dòng)物性的食物結(jié)構(gòu)中來(lái)進(jìn)行調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍舅彷^低的，且蛋白質(zhì)較高的動(dòng)物性食物，比如魚(yú)和雞以及瘦肉等，要減少陸生動(dòng)物脂肪，要減少對(duì)脂肪的攝入量，飲食要以清淡易消化為主
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