健康咨詢描述: 由于是正在青年時期,正值骨骼定型的時候,所以我媽媽給我說了一個防止以后駝背的方法。就是每天晚上趴著睡覺,這樣能夠預(yù)防駝背,所以我就一直在以這種睡姿睡覺,請醫(yī)生指導(dǎo)利弊。
想得到怎樣的幫助:趴著睡覺好不好?
你好根據(jù)你所說的情況來看的話,長時間的趴著睡覺是不好的呀,這樣的話有可能會出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,還有可能會引起其他的不良反應(yīng),如果害怕駝背的話,建議您睡覺的時候平躺著睡,可以把這個背部稍微墊高一些,有助于預(yù)防駝背。平時也可以配合著推拿按摩的方式治療,
這種情況首先需要看一下您具體的情況,正常是不應(yīng)該一直趴著睡覺的,有的時候會影響呼吸系統(tǒng),這種情況有的時候會出現(xiàn)一些呼吸不暢,另外也會導(dǎo)致一些胸悶的情況,還是需要注意調(diào)整一下睡姿,觀察具體的情況來判斷。
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