趴著睡覺(jué)好不好，平躺睡覺(jué)

      這是失眠加上軀體化功能障礙，長(zhǎng)時(shí)間存在這種情況，就需要去心理科門診評(píng)估一下看看有沒(méi)有抑郁焦慮的問(wèn)題，需要抗抑郁焦慮治療。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過(guò)于關(guān)注某些事情，勤運(yùn)動(dòng)鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食戒煙酒。
      

      趴著睡覺(jué)是不好的，容易壓迫心臟，引起心慌難受，正常的臥姿是平躺或側(cè)臥，盡量是右側(cè)臥位，因?yàn)樾呐K偏左，如果左側(cè)臥位也容易壓到心臟。
      

      病情分析：
      你好！正常的睡眠是以身體右側(cè)位，呈彎弓體型為宜。趴著睡覺(jué)不好，更易壓心與呼吸不暢的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你講的幾個(gè)癥狀看，可能還與體質(zhì)偏于心腎陰虛，或心腎不交有關(guān)。建議可用六味地黃丸調(diào)理試試。
      
      以上是對(duì)“趴著睡覺(jué)好不好，平躺睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，經(jīng)常失眠，建議你最好去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的睡眠方式是右側(cè)臥位，這樣可以避免壓迫心臟，使各個(gè)臟器都得到很好的休息。
      

      你好，這是個(gè)睡眠習(xí)慣問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)還是平躺，左側(cè)位，右側(cè)位，但是及個(gè)別的人俯臥，你的壓痛，疼痛是什么部位呢？建議，怎么舒服怎么睡。并且治療疼痛
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！每個(gè)人都有屬于自己習(xí)慣性的睡姿，只要是并不影響自己的健康的情況下，什么樣的睡姿舒適就采用什么樣的睡姿，建議您放寬心態(tài)，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀。若有必要，建議到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您是由于什么部位的疼痛？是疼痛引起的失眠嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人一般都是平躺著睡覺(jué)，趴著睡覺(jué)會(huì)很不舒服。而且趴的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起頭頸部的酸困。所以你盡量選擇平躺或者是側(cè)臥位睡覺(jué)。如果經(jīng)常性的失眠，建議你需要調(diào)理自己的睡眠。可以服用一些中藥或者中成藥。
      
      以上是對(duì)“趴著睡覺(jué)好不好，平躺睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！