穿高跟鞋導(dǎo)致腰疼怎么辦呢？
女 | 25歲 2021-11-18 11:11:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我大概穿高跟鞋5、6年了，以前沒有什么感覺，最近幾個(gè)月可能由于工作原因，需要長(zhǎng)期穿高跟鞋，可是時(shí)間一長(zhǎng)腰就會(huì)痛，有的時(shí)候都疼的直不起腰。
想得到怎樣的幫助：穿高跟鞋導(dǎo)致腰疼怎么辦呢？
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2022-12-30 04:08:55 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，有可能是屬于長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋引起的腰椎間盤突出或者是屬于腰肌勞損的癥狀，建議您平時(shí)要注意做好腰椎的保護(hù)，適當(dāng)?shù)陌茨岱螅龠M(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)要穿個(gè)平底鞋，怎么舒服怎么穿啊，平時(shí)要注意多休息，不要過度勞累，吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊。
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