怎樣食療補氣血最快？

      您好！從您描述的情況來看，從中醫(yī)的角度來說，滋補氣血的話，當(dāng)然是用中藥效果更好一些，食物療法的話并沒有什么比較快捷的方法。中藥調(diào)理的話，只要告知醫(yī)生已經(jīng)懷孕，一般可以避開孕婦有影響的藥物。
      

      補氣血最好的是飲食調(diào)整另外搭配，食補血既能夠服用阿膠或者復(fù)方阿膠醬，中藥方劑，平時可以多吃黑豆，花菜，紅蘿卜，面條，西蘭花金針菇，桂圓肉等，達到補氣血的作用，每日使用幾塊阿膠糕能夠提升氣血殆盡，氣血兩虛。