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什么情況會影響精子的質(zhì)量呢？

男 | 30歲 2021-11-17 21:53:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我跟老婆每天，都有性生活。但是一直沒有小孩，結(jié)婚很多年了。檢查了以后，說是精子質(zhì)量低。成活率低。我平時應(yīng)酬較多，煙酒免不了要多一點。

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2021-11-17 22:57:05 我要投訴

經(jīng)常熬夜，精神壓力過大，治理一些重口味的食物，或者是平時衛(wèi)生沒有做好，都會影響到精子質(zhì)量，這種情況下，可以先到醫(yī)院就診，檢查一下，在醫(yī)生治療下合理的進(jìn)行治療。一般要注意多休息為主，不要過于勞累。

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2021-11-18 06:03:18

精子的成活率低，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生精片治療，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，少熬夜，保證充足的睡眠，規(guī)律飲食，多吃綠葉的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，刺激性的食品，適量運(yùn)動，提高身體的抵抗力。