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什么影響精子質(zhì)量？哪些習(xí)慣影響精子質(zhì)量？

男 | 27歲 2018-09-30 13:42:30 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：平時(shí)的哪些習(xí)慣會(huì)影響精子？我跟我老公準(zhǔn)備要孩子了，看現(xiàn)在好多男的精子質(zhì)量不好的

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2018-09-30 16:02:55 我要投訴

你好，日常的不良生活習(xí)慣都可以影響精液的質(zhì)量！如抽煙，喝酒，熬夜，久坐！或者有愛(ài)吃燒烤一類的食物！建議圍繞這些改變自己！重要的是要鍛煉身體！

陶國(guó)龍安丘市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療腎，輸尿管，膀胱結(jié)石，特別是前列腺炎自己前幫助網(wǎng)友：40727稱贊：104

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2018-09-30 14:56:02 我要投訴

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期需要配合對(duì)生殖系統(tǒng)的檢查，來(lái)進(jìn)行檢查，查看精液的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累，

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2018-09-30 13:42:41 我要投訴

      煙、酒、高溫、生殖炎癥、缺乏微量元素、抗生素、激素類藥物等都會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，備孕男性要多注意飲食均衡，情緒不要過(guò)于緊張，調(diào)整好生活作息時(shí)間，可以服用蛋白鋅硒咀嚼片提高精子質(zhì)量，保障受孕率。

      以上是對(duì)“什么影響精子質(zhì)量？哪些習(xí)慣影響精子質(zhì)量？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！