健康咨詢描述: 我媽媽一直以來身體就不是很好,頭痛病有好幾年了,最近幾天因為家里生意繁忙老是特別的累,晚上困得厲害,閉上眼睛卻睡不著,瘦了好幾斤,只好去醫(yī)院檢查,說是頑固性頭痛癥狀。
想得到怎樣的幫助:如何治療頑固性失眠?
想要治療頑固性失眠的話,在日常生活中就要注意睡眠以及在白天的時候建議不要睡覺,這樣可能會增加您失眠的概率,在日常生活中,可以在11點鐘之前入睡,以及要多積極鍛煉,這是有利于改善和恢復(fù)的
指導(dǎo)意見:
頑固性頭痛癥是由于失眠引起的,首先要緩解失眠,口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如唑吡坦,或者是有佐匹克隆治療,同時要積極參加戶外運動,放松心情,疼痛時給予頭痛寧膠囊治療
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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