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得了輕微頸椎病要怎么辦呢？

男 | 35歲 2021-11-17 16:16:57 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近總是感覺脖子酸痛還很僵硬，因為我一天之中的16個小時有7、8個小時都是在低著頭寫作業(yè)和看書的，看完以后頸椎那非常的疼，而且還很僵硬，然后連著一個星期都很難受，都不能把頭看后靠，說這是頸椎病，所以想問一下這種情況要怎么治療比較好的。

想得到怎樣的幫助：得了輕微頸椎病要怎么辦呢？

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2021-11-17 16:19:23 我要投訴

患有輕微的頸椎病患者，可以通過藥物按摩，物理的方法來進行治療，可以緩解。患者的臨床癥狀，但是平時也要注意減少低頭伏案工作的時間，適當?shù)倪M行休息，注意頸椎部位的保護，以免使頸椎病的情況加重。

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2021-11-17 16:23:28 我要投訴

那個，現(xiàn)在考慮可能長時間低頭工作造成頸部肌肉痙攣，建議你注意休息保暖，局部熱敷理療一下，適度鍛煉項背肌，每工作一小時就起來活動一會兒，如果效果不好可以服用一些肌肉松弛藥物妙納。也可以服用一些非甾體消炎止痛的藥物輔助治療

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