有重度焦慮中度抑郁，對很多事情腦子里會有很多想法，
健康咨詢描述： 有重度焦慮中度抑郁，對很多事情腦子里會有很多想法，有疑問，猜測等，過后又糾結(jié)自己該不該這樣做，這是不是強迫癥
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的強迫思維傾向，這與你壓力較大，性格影響等都有一定的關(guān)系。
指導意見：
建議你積極的去調(diào)整目前的狀態(tài)，如果遇到什么問題，可以與家人或朋友進行溝通交流來幫助解開心結(jié)，緩解壓力。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情，或者想些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強化問題。
我思考一件事情后，老是會糾結(jié)我想的對不對，要是不對的話我會非常自責，這也是強迫癥嗎？
存在一定的強迫思維傾向，建議你盡量放松心態(tài)，不要太強化問題。
我這幾天總是會，反復思考剖析自己思考過，做過的事，說過的話，不是很理解自己說過思考過的詞或句子，總是會百度查詢，反復剖析，這是不是強迫癥
強迫癥確實可能會導致這種情況出現(xiàn)，但是單純根據(jù)你所說的無法確診病情，建議你就診于心理門診。
想不明白記不清的事有沒有必要一直想？
如果對于生活沒有影響不用過多的去想。
病情分析：
你好，通過你的這些情況敘述來看，如果已經(jīng)確診患有重度焦慮抑郁癥的話，可能與你的病情造成影響有關(guān)，另外，也存在一定的強迫思維以及精神壓力過大造成的影響！
指導意見：
建議您先放松一下心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療，同時，要對自己的情緒進行調(diào)整，不要受到分明情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，給自己積極的暗示和鼓勵，培養(yǎng)興趣愛好，來淡化情緒！
我思考一件事情后，老是會糾結(jié)我想的對不對，要是不對的話我會非常自責，這也是強迫癥嗎？
屬于強迫思維，可以放松一下，轉(zhuǎn)移注意力
好的，我手上沾了蜂蜜水，我用別人的毛巾擦了一下手，我就覺得我做錯了，這正常嗎？
做做深呼吸，放松訓練，轉(zhuǎn)移注意力，不要過分的糾結(jié)
我做一件事情突然我就感覺緊張焦慮，心率快、心慌，食管都動，不舒服，這是焦慮癥的癥狀嗎？有沒有可能我一直在焦慮，那件事情只是個誘因
由于事物刺激影響，存在焦慮緊張感，最好能到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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