每天腦子里有很多古怪的想法
健康咨詢描述： 只要早上起來就開始晚上睡覺也不安分:只有少數(shù)時間能集中注意為
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病情分析：
您好：通過你敘述的癥狀，可能是與生活壓力大有關(guān)系的，最好是到醫(yī)院檢查。
指導(dǎo)意見：
建議：你最好是到醫(yī)院的心理門診看看，如果是屬于心理問題，要有針對性的進(jìn)行治療，平時要保持心情愉快，多和別人交流勾通。
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你好，出現(xiàn)這種情況可能是一些心理疾病，當(dāng)出現(xiàn)的時候要積極治療，另一方面家人也要開導(dǎo)，平時的話要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，規(guī)律生活，多做一些戶外的運(yùn)動，及時看看心里醫(yī)生。
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學(xué)習(xí)中的壓力，生活中的不順心，緊張的工作，都會導(dǎo)致你所說的現(xiàn)象發(fā)生。建議你養(yǎng)成健康的，規(guī)律的生活方式，保證充足的睡眠，合理膳食。適當(dāng)加大運(yùn)動量和活動量，增加身體的疲勞度。多參加一些社交活動，聽一些舒緩的音樂。同時可以輔助一定的心理咨詢疏導(dǎo)，就可以了。
以上是對“每天腦子里有很多古怪的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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