健康咨詢描述: 我26歲,工作一直很緊張,有二十多天沒休息,昨天晚上受蚊子騷擾還失眠了,今天幫朋友搬家,可能運動過于劇烈,突然眼前發(fā)黑,原地昏厥,旁邊的人馬上把我扶起來了,昏迷了幾分鐘。
想得到怎樣的幫助:昏迷是由什么引起的?
長時間不休息,熬夜勞累,或者患有某些心臟疾病等情況,容易出現(xiàn)猝死,暈厥等。這種情況要及時去醫(yī)院檢查治療才行,平時一定要注意休息,避免勞累熬夜,按時吃飯,多喝牛奶,多吃雞蛋。保持心情愉快,多運動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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