腳趾骨折20天可以抬腿鍛煉嗎

      你好，腳趾頭骨折必須采取妥善外固定，可以抬腿，只要骨折處保持穩(wěn)定不活動(dòng)就可以，建議多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，多曬太陽，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素d，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      腳趾骨折，目前已經(jīng)20天了，是可以進(jìn)行抬腿鍛煉的，可以進(jìn)行直腿抬高練習(xí)，這樣可以減輕肌肉萎縮，避免骨質(zhì)疏松，為將來走路運(yùn)動(dòng)下地鍛煉做準(zhǔn)備，但是目前的情況骨折還沒有完全愈合，骨折完全愈合需要三個(gè)月，所以還不能夠走路踩地運(yùn)動(dòng)

      腳趾骨折20天了，相對(duì)的骨折部位比較穩(wěn)定了，可以在床上抬腿鍛煉，可以防止肌肉萎縮，為將來下地活動(dòng)做準(zhǔn)備。骨折后還可以服用活血化瘀消腫止痛的藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)骨折早點(diǎn)愈合。
      以上是對(duì)“腳趾骨折20天可以抬腿鍛煉嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！