晚上睡覺時(shí)容易動來動去
女 | 21歲 2021-11-15 08:35:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 近段時(shí)間舍友說我睡著以后老是會動來動去，當(dāng)時(shí)以為我沒睡著，但仔細(xì)查看發(fā)現(xiàn)我已睡著，想請問一下醫(yī)生怎樣才能控制自己晚上不動來動去
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 20:41:51 我要投訴
病情分析：
睡覺的時(shí)候身體動來動去，一方面說明腦部某些區(qū)域仍然在比較活躍的工作。另一方面是你最近比較疲勞，或者是心里壓力有點(diǎn)大。
指導(dǎo)意見：
不過并沒有什么身體不適，動來動去也沒有什么關(guān)系，要相信身體的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的想象。身體動來動去，就是在找最舒服的姿勢?；蛘呤悄阍诘哪承﹦幼?。
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