山楂泡什么喝可以減肥瘦身

      用開(kāi)水泡山楂水可以在減肥期間喝一些的，也可以加一些蜂蜜，不可以喝的過(guò)多，盡量多飲白水，對(duì)于身體是比較健康的，要注意健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥瘦身的效果

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      山楂配伍一些藥材可以達(dá)到減肥的目的，特別是比較常見(jiàn)的有山楂加菊花泡水口服，還有山楂加玫瑰花，山楂加決明子，山楂加荷葉等。個(gè)人以為山楂配伍荷葉進(jìn)行泡水口服最能減肥，荷葉本身具有寒涼的特性，可以使脂肪減少吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，配伍山楂可以輔助治療便秘，配伍山楂可以更好地使食物得到消化，在腸道進(jìn)行短暫停留，對(duì)于減肥有非常好的效果。在飲食中可以配合吃新鮮的水果和蔬菜，