減肥瘦身的人在日常生活中可以喝一些普洱茶,普洱茶對減少內(nèi)酯化含物膽固醇含量有良好的效果,普洱茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程,生成了新的化學物質(zhì),其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶能對脂肪產(chǎn)生分解作用,不僅如此,普洱茶還能夠調(diào)節(jié)新陳代謝,促進血液循環(huán),起到美容養(yǎng)顏的功效,另外可以喝一些黑茶,黑茶中富含維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要的作用,可以促進脂肪燃燒,黑茶中豐富的單寧酸可以清理腸胃,促進體內(nèi)代謝廢物及時排出,有減肥瘦身的功效
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