強迫癥這種疾病大部分是可以經(jīng)過治療之后,得到癥狀緩解的,所以說一般不采用保守治療的方法,對于這種疾病的治療主要是采用具有抗強迫作用的抗抑郁藥物聯(lián)合心理治療的方法
病情分析:
首先要看強迫癥的程度,如果只是有一些輕微的強迫性行為的話,他們可以通過自我的心理調(diào)節(jié)或者是糾正。
指導意見:
比如說在手上綁一根皮筋,如果出現(xiàn)強迫性的想法或者是行為將要形成的時候,可以用皮筋去繃自己的手,有一個小小的疼痛懲罰,這樣可以讓自己產(chǎn)生一種抗拒慢慢的改變自己內(nèi)心當中的這種強迫性思維。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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