如何疏解更年期綜合癥的癥狀？

      你好，更年期癥狀，有很多方式可以改善，包括生活方式改善，戒煙、戒酒，合適營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，對(duì)緩解癥狀都有幫助，多和別人交流也是可以緩解癥狀的，一般生活方式改善即可緩解癥狀。此外可以對(duì)癥治療，睡眠不好可以服用睡眠藥，中藥、西藥都可以，進(jìn)行治療。祝安康！

      更年期綜合癥的癥狀有月經(jīng)紊亂，潮熱，出汗，失眠，情緒激動(dòng)，易怒，嚴(yán)重的有焦慮，抑郁的可能性，建議多戶外活動(dòng)，多與人交流，放松心態(tài)，必要時(shí)在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物