那肯定也是不太好的,所以一定要注意休息,不熬夜,放松自己的心情,不給自己壓力,有高血脂的話,在飲食上注意低鹽低脂飲食,不吃油膩肥厚的東西,注意低鹽飲食,低糖飲食
休息不良對高血糖高血脂也是有一定關(guān)系的,對于高血糖高血脂的患者來說,平時(shí)一定要多注意休息,不要長時(shí)間的熬夜勞累,在飲食方面以清淡易消化飲食為主,不要吸煙飲酒,也不要喝一些濃茶咖啡等,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),將血糖血脂控制在正常的水平
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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