趾骨骨折了怎么鍛煉才好

      腳趾骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要是腳趾屈伸活動(dòng)以及腿部肌肉的鍛煉，在腳趾骨折后4周左右通過(guò)拍片檢查，如果有明顯骨痂形成，可以進(jìn)行腳趾關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，通過(guò)腿部肌肉按摩以及踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)股四頭肌的力量。

      病情分析：
      沿著關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合功能鍛煉，鍛煉關(guān)節(jié)是骨折遠(yuǎn)端和近端的關(guān)節(jié)，鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷，密切觀察病情變化，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
      指導(dǎo)意見：
      

      趾骨骨折以后，在恢復(fù)期間，骨折的早期是不建議進(jìn)行鍛煉的，應(yīng)該以休息為主，等到骨折恢復(fù)以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)骨折的恢復(fù)，最好在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。
      以上是對(duì)“趾骨骨折了怎么鍛煉才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！