吃豆制品這個是不能夠預防更年期潮熱的,因為更年期巧樂的話,這個需要通過藥物來進行調理,另外平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還有就是要有良好的生活習慣,有規(guī)律的作息,這樣才可以預防的
更年期主要就是因為卵巢功能下降,激素水平撤退而出現(xiàn)的一系列癥狀,所以說平常多吃些豆類食品,這個有可能會有一定的改善,還有就是如果癥狀比較明顯的話,你也可以考慮口服激素類藥物治療。
溫馨提示:
更年期女性可以穿一些比較舒適的衣服。
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