很容易哭，容易走神，嗜睡，控制不了情緒

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的這些情況描述來(lái)看，可能與你受到事物刺激，存在心理陰影，過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的原因，另外，由于經(jīng)常哭，也會(huì)對(duì)你造成大腦缺氧，眼部不適等加重嗜睡的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免過(guò)分的焦慮，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整