健康咨詢描述: 小腳趾骨折了怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
小腳趾出現(xiàn)骨折,早期小腳趾是不能夠活動(dòng)的,但是下肢其他關(guān)節(jié)以及肌肉是可以多點(diǎn)主動(dòng)活動(dòng),能夠防止關(guān)節(jié)粘連以及肌肉的萎縮,可以多做還蹦訓(xùn)練,或者下肢直腿抬高訓(xùn)練,能夠有效鍛煉大腿以及小腿的肌肉。
后期需要積極的進(jìn)行功能鍛煉,有利于康復(fù),對(duì)于骨折的病人,首先需要確定骨折有沒(méi)有錯(cuò)位,對(duì)于錯(cuò)位的骨折需要進(jìn)行復(fù)位,只有嚴(yán)格的進(jìn)行復(fù)位才會(huì)促進(jìn)骨折快速恢復(fù)。
小腳趾骨折后進(jìn)行康復(fù)鍛煉,主要練習(xí)腳趾的屈曲和伸直,由于腳趾骨折后踝關(guān)節(jié)活動(dòng)也受到了影響,所以踝關(guān)節(jié)的背伸直屈以及內(nèi)翻和外翻動(dòng)作都要進(jìn)行練習(xí),康復(fù)鍛煉!
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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