懷孕能吃炸雞腿嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為了避免對(duì)胎兒及孕婦自身造成影響，孕婦不要食用炸雞腿。孕期孕婦可以多吃一些含高蛋白質(zhì)、多元化的食物，并且要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣更有利于胎兒的發(fā)育。

      雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，富含高蛋白及多種微量元素和維生素，但經(jīng)過(guò)高溫油炸會(huì)有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，炸雞屬于高熱量食品，所以說(shuō)懷孕期間適量食用是可以的，經(jīng)常食用會(huì)增加孕婦體重，增加身體負(fù)擔(dān)，增加高血脂的風(fēng)險(xiǎn)，懷孕期間應(yīng)該低鹽低脂飲食，多吃一些水果蔬菜。