雖然高血壓患者可以吃牛鞭,但最好要少吃一點,因為它是壯陽的,平時飲食要調(diào)節(jié)以低鹽低脂飲食為宜,不要吃富含膽固醇的食物,注意休息,不要勞累,保證足夠的睡眠,可以適當?shù)捏w育鍛煉。
可以的,但是不要補得太過量了,有高血壓按時吃降壓藥就好了,一般可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片。注意清淡易消化飲食不能吃熱氣上火的,生冷的油膩的,要低鹽低脂低膽固醇飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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