更年期綜合癥可以采取藥物治療,心理治療和中醫(yī)中藥治療。通過心理疏導(dǎo),使絕經(jīng)期婦女了解絕經(jīng)期綜合癥是一種正常的生理過程,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣,積極的鍛煉身體,合理膳食,增加日曬時間,攝入足量的蛋白質(zhì)和含鈣豐富的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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