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李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，
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2021-11-11 15:13:14 我要投訴
預(yù)防腕管綜合癥，一定要注意保暖，避免受涼不要長(zhǎng)時(shí)間再把腕關(guān)節(jié)暴露過(guò)于寒冷的溫度下。可以多用熱毛巾熱敷按摩改善周圍的血液循環(huán)，平時(shí)不要用手腕活動(dòng)過(guò)多，避免提重物，可以適量活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，注意休息。
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