有什么方法使孩子睡眠時間正常呢？

      幫助孩子建立固定有規(guī)律的睡眠時間，在寶寶入睡前一個小時讓寶寶安靜下來，不要玩的太興奮，不要過分逗弄寶寶，以免寶寶過于興奮緊張難以入眠，將室內(nèi)燈光關(guān)閉，減少噪音的產(chǎn)生，能夠保持較好的睡眠

      可以通過日間減少睡眠時間，然后睡前服用純奶來改善促進睡眠。在睡前避免過度興奮，創(chuàng)造量好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前讓寶寶吃的飽飽的，免得半夜餓醒，不過這個階段寶寶還是需要夜奶的，掌握好寶寶規(guī)律，在固定時間給寶寶吃夜奶，然后慢慢戒掉夜奶。