芭樂可以補充哪些營養(yǎng)？

      芭樂含有豐富的維生素，c石榴多酚，花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，日常飲食吃吧了，對于身體是有好處的，可以提高人體肝臟排毒的能力，尤其是對于女性朋友，可以美白祛斑，抗氧化，還可以達到美容養(yǎng)顏的作用。對于一些消化不良，便秘，體質(zhì)虛弱的人群，吃芭樂，都可以改善病情。

      芭樂果肉營養(yǎng)豐富，酸甜可口，含有多種維生素和花青素。具有很高的營養(yǎng)價值。芭樂中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪以及鈣磷鐵等礦物質(zhì)可以有效的排出體內(nèi)毒素，也可以提高人體肝臟排毒的能力。