腳趾骨折100天了還痛怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-10 11:07:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳趾骨折100天了還痛怎么鍛煉

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2021-11-10 11:19:18

腳趾骨折100天后怎么鍛煉，取決于當(dāng)時骨折的情況，如果腳趾骨折不嚴(yán)重或者骨折斷端沒有移位，或者存在輕微的骨裂，再經(jīng)過4~6周制動后可以進(jìn)行局部屈伸功能鍛煉，等到三個月左右骨折完全愈合，可以加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，如果快走或者慢跑。

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2021-11-10 11:10:47 我要投訴

如果是腳趾骨折100天了，還有疼痛的這種情況，這個就是注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，如果是有疼痛的部位，這個可以每天用熱毛巾敷一敷或者適當(dāng)?shù)陌茨Π茨?，這個走路不能過多，如果是勞累了可能就有疼痛的癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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