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2021-11-10 06:40:38 我要投訴
菠菜它能夠幫助我們?nèi)パa(bǔ)充充足的維生素，提高人體免疫力，具有潤(rùn)腸通便的作用，但是菠菜并不能夠幫助我們?nèi)パa(bǔ)鐵，不能夠改善我們脾氣的癥狀，建議想要補(bǔ)鐵的情況下多去吃動(dòng)物的內(nèi)臟。
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