高血壓患者可以吃柚子,柚子含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素以及鈣磷等微量元素,柚子有健脾胃,潤肺,補(bǔ)血,潤腸通便的功效。柚子中含有生理活性物質(zhì)皮苷,可以降低血液的粘稠度,減少血栓的形成。
有高血壓病要低鹽飲食,口服降壓藥控制血壓達(dá)標(biāo),要定期監(jiān)測血壓,可以多吃含鉀高的水果有利于血壓控制,可以吃柚子。要加強(qiáng)鍛煉,控制體重,飲食多樣化。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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