投籃怎么改善右肘外翻

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)對(duì)于改善肘外翻是沒(méi)有什么明顯的作用的，如果沒(méi)有什么關(guān)節(jié)病變的情況下，沒(méi)有影響到正常肢體關(guān)節(jié)功能的情況下是不需要干預(yù)的，輕者可以考慮通過(guò)中醫(yī)理療的方式治療，或者是口服藥物治療，嚴(yán)重的話需要考慮手術(shù)治療。

      投籃的訓(xùn)練和動(dòng)作并不能夠非常有效的改善，肘關(guān)節(jié)外翻狀態(tài)。正常人都有一定的肘關(guān)節(jié)外翻角度，如果超過(guò)15度考慮外翻。可以進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)手法治療。