懷孕有必要吃dha嗎

      你好，Dha是大腦發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以懷孕之后如果條件允許，補充這些營養(yǎng)素，只有好處沒有壞處，但是您問的是否有必要，那要根據(jù)自家的具體情況而定，食物中比如堅果、魚蝦，里面也含有這些，多吃這些也可以呀。

      Dha可以促進大腦發(fā)育，孕婦可以吃，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜定期產(chǎn)檢。