患有脂肪肝這種疾病,飲食上也可以消除脂肪肝的,具體情況得結(jié)合臨床的癥狀體征對癥的調(diào)理,平時要低鹽低脂清淡飲食,不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物,多喝水,多運動,增加體育鍛煉。
有脂肪肝,多是身體較肥胖,或者經(jīng)常大量喝酒導致的,也算是病從口入的原因,需要適當節(jié)食,少吃油膩食物,少吃肉食,戒煙戒酒,多吃蔬菜和水果,多運動鍛煉,待體重控制后,脂肪肝也會好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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