消除脂肪肝可以吃燕麥,含極豐富的亞油酸和豐富的皂苷素,可以降低血清膽固醇,甘油三酯,玉米含豐富的鈣和稀軟磷脂維生素E,具有降低血清膽固醇的作用。海帶含豐富的?;撬峥山档脱獧C(jī)膽液中的膽固醇。的作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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