什么湯晚上不宜喝？

      病情分析：
      晚上活動(dòng)量減少，盡量不要喝一些肉湯，因?yàn)槿鉁锩嬗秃勘容^多，而且熱量也高，容易給腸胃造成負(fù)擔(dān)，造成脂肪堆積，出現(xiàn)肥胖，以及高血壓高血脂等等，晚上最好喝一些清淡的湯，比如西紅柿雞蛋湯，紫菜湯等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      有些湯不宜晚上喝，比如肉類(lèi)煲湯較油，熱量高，不宜晚上食用，比如豬蹄湯，雞湯，排骨湯，雞湯，骨頭湯等都過(guò)于太油膩，而且胃腸消化系統(tǒng)不利于吸收。