來月經(jīng)不宜喝什么？

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來了以后要注意保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物。要注意休息的，避免做過于劇烈的運動，保證充足的睡眠，避免熬夜的，一切過于辛辣和寒涼的食物都不要食用的，比如說涼啤酒，涼的飲料，冰鎮(zhèn)西瓜等這個都不要攝入的。

      女性來月經(jīng)期間，注意不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，否則有可能會加重痛經(jīng)的癥狀。而且月經(jīng)期間也不要大量酗酒，因為本身月經(jīng)期間抵抗力就降低，大量酗酒的話，可能會降低抵抗力，這樣容易發(fā)生感染性疾病。來月經(jīng)的時候，如果平時月經(jīng)量正常，還要注意不要喝有活血化瘀作用的中藥。