自由泳游泳能提高血壓嗎

保密 | 0個月 2021-11-07 15:20:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：自由泳游泳能提高血壓嗎

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2021-11-07 15:57:22

自由游泳一般可能不會提高血壓。如果存在低血壓，平時要在飲食方面加強營養(yǎng)，葷素搭配合理飲食，也可以采取一些中藥來進行調(diào)理氣血，這樣都是有利于提高血壓的。平時也可以多運動多喝水，提高身體機能，從而來改變低血壓。

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2021-11-07 15:25:00 我要投訴

游泳對高血壓有好處，他能調(diào)整人體的血壓，如果較高的話會調(diào)整降低，如果較低的話會升高血壓。游泳對血壓是有好處的，堅持鍛煉可以改善心肺功能，改善心臟的收縮功能。

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