請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，聽說(shuō)深蹲對(duì)性功能跟腎虛有好處
男 | 31歲 2021-11-07 15:14:00
1人回復(fù)
來(lái)自汕尾市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，聽說(shuō)深蹲對(duì)性功能跟腎虛有好處。聽說(shuō)做錯(cuò)了容易傷腰跟傷膝蓋。如果做錯(cuò)了，對(duì)性功能跟腎虛是不是沒有好處啦？
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2021-11-07 16:24:55 我要投訴
深蹲可以提高身體彈跳力，增強(qiáng)下肢肌肉力量。還能夠提高肺活量增強(qiáng)心肺功能，增加肌肉密度，提高肌肉維度，增強(qiáng)肌肉力量。對(duì)性功能的影響不明顯。如果深蹲動(dòng)作做得不恰當(dāng)，容易損傷膝蓋和腰部。在鍛煉時(shí)一定要掌握動(dòng)作要領(lǐng)，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作給身體造成危害。
2021-11-07 16:38
ask92189056ni
追問(wèn)
可以補(bǔ)腎嗎？
2021-11-07 16:40醫(yī)生回答：
對(duì)補(bǔ)腎的效果不明顯。補(bǔ)腎可以采取食補(bǔ)的方法。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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